高级进修项目1,500 小时 · 在线 · 11 个模块
远洋船员心理学高级进修项目
本高级进修项目为你提供理解和应对船员在长航次中所面临挑战的核心工具。内容涵盖孤独隔离、睡眠与轮班、团队动态与船上冲突，以及预防、谈话技巧与支持资源。
学时1,500 h
形式在线
开课12月1日
模块11
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课程简介
远洋船员心理学高级进修项目是什么？
本高级进修项目为你提供理解和应对在孤立、高要求环境中工作的专业人员所面临挑战的工具。项目旨在改善船员的心理与情绪健康、沟通与团队合作，以及压力与疲劳管理。
项目还帮助你在危机情境中进行干预、培养韧性并营造积极的船上工作氛围。
课程类型高级进修项目
形式在线
学时1,500 小时
模块11
开课12月1日
课程亮点
- 海上心理健康：应对孤独、疲劳与压力的策略。
- 有效沟通：增强凝聚力与绩效的人际与团队沟通技巧。
- 危机管理与韧性：在压力下决策并培养个人与集体韧性的工具。
- 船上心理干预：心理紧急情况与心理急救规程。
- 积极领导力：以船员身心健康与激励为中心的领导方式。
- 为促进船员心理健康与最佳表现做好准备。
课程大纲
远洋船员心理学高级进修项目课程大纲
共 11 个模块。选择模块即可查看具体内容。
模块 1
长期海上作业船员的综合压力管理与心理韧性
- 1.1. 压力的神经心理学基础：海事环境下的生理反应、HPA 轴、神经递质与内分泌调节
- 1.2. 船员压力的多因素评估与诊断：适用于隔离与封闭环境的心理测量工具、生物标志物和自评报告
- 1.3. 适应性韧性的理论模型：生物—心理—社会取向及其在远海长期作业中的应用
- 1.4. 高级心理干预技术：正念训练、改良认知行为疗法及预防职业倦怠综合征的主动应对策略
- 1.5. 团体动力与人际凝聚力：促进多文化、多语种船员社会支持、有效沟通与冲突管理的策略
- 1.6. 隔离与离家对船员的影响：情境化心理干预及促进情绪健康与情感稳定的心理教育项目设计
- 1.7. 长期作业中动机与投入度的培养与维持：心理因素、职业自尊与情绪耗竭管理
- 1.8. 针对海上作业重大事件所致创伤后应激及适应障碍的个性化预防与管理方案
- 1.9. 个人资源的综合管理：睡眠、营养、体育锻炼和放松技术在提升认知与情绪表现中的应用
- 1.10. 心理社会应急规程：长期隔离情境下重大事件后的即时响应、跟踪随访与社会及职业重返
本阶段内容
136 h预计学习时长11 周周（按您的进度）模块 2
高压力海事团队中的团体动力与情绪领导力
- 2.1. 团体动力的理论基础：应用于海事情境的人际模型与系统模型
- 2.2. 情绪领导力原则：情感调节、情绪智力及其对压力下决策的影响
- 2.3. 海上领导风格：面向多学科船员的比较分析与情境适配
- 2.4. 有效沟通与果断反馈：隔离环境中冲突管理与团队凝聚的高级技巧
- 2.5. 多文化团队的团体动力：文化多样性对绩效与韧性的影响
- 2.6. 长航程船员的压力管理与职业倦怠预防：心理策略与早期干预规程
- 2.7. 实施心理社会支持项目与情绪教练，持续提升集体福祉
- 2.8. 船上工作氛围与人际关系评估的诊断工具：应用与结果分析
- 2.9. 高级激励技术与情境领导：在危急情境中优化个人与团队绩效
- 2.10. 案例研究与综合模拟：不利条件下的危机处置、协同决策与有效领导
本阶段内容
136 h预计学习时长11 周周（按您的进度）模块 3
长期驻船船员压力管理与心理韧性培养的高级策略
- 3.1. 压力的神经生物学基础：脑机制、HPA 轴与慢性压力反应
- 3.2. 船员压力的心理测量评估：适用于海事环境的经过验证的测量工具
- 3.3. 高级韧性理论模型：保护性与适应性因素及有效应对策略
- 3.4. 海上压力相关心身障碍的识别与管理：焦虑、失眠、慢性疲劳与职业倦怠
- 3.5. 循证心理干预：正念、认知行为疗法与生物反馈在远洋船员中的应用
- 3.6. 船员韧性训练项目的设计与实施：实践工作坊与危机管理模拟
- 3.7. 封闭空间中的团体动力与凝聚力：加强船上社会支持与有效沟通的技巧
- 3.8. 航行团队中的情绪领导策略与心理社会氛围管理
- 3.9. 海上紧急情况下创伤后应激的预防与缓解规程
- 3.10. 借助技术与适应长期航行条件的远程心理服务进行持续监测与心理跟踪
本阶段内容
136 h预计学习时长11 周周（按您的进度）模块 4
远洋船员心理健康评估、干预与预防的高级规程（作业远程心理服务、疲劳与睡眠障碍、成瘾、重大危机与复岗计划）
- 4.1. 远洋船员心理健康的理论基础与规范依据：全面梳理适用的国际规程与海事标准
- 4.2. 高级心理健康评估：海事环境中心理障碍早期筛查的专项规程，包括经过验证的心理测量工具和适应作业情境的结构化访谈
- 4.3. 作业远程心理服务：在船船员远程心理跟踪中远程服务模式的实施、安全通信技术、保密管理与伦理边界
- 4.4. 远洋船员常见病症：慢性疲劳、睡眠与昼夜节律障碍、适应障碍及创伤后应激的鉴别诊断与评估工具
- 4.5. 专业心理治疗干预：在海事情境中运用认知行为与适应性应对技术处理疲劳、失眠和情绪紊乱
- 4.6. 成瘾的预防与管理：船员精神活性物质使用与依赖的专项规程、简短干预策略及专科转介
- 4.7. 重大危机处置：针对船上创伤事件、事故或紧急情况制定并执行即时心理支持计划，重点在于情绪稳定与降低创伤后影响
- 4.8. 综合复岗计划：多学科评估与个性化方案，帮助船员在心理失能或严重应激后恢复工作能力，包括跟踪随访与社会重返
- 4.9. 多学科管理与有效沟通：与医疗团队、安全高级船员及船舶指挥层协调，确保心理治疗与生物伦理干预的落实
- 4.10. 持续监测与评估：心理、疲劳与福祉指标的报告系统与纵向分析，以持续改进规程并确保合规
本阶段内容
136 h预计学习时长11 周周（按您的进度）模块 5
应用神经心理学与高级情绪调节技术：优化长期海上作业船员的表现
- 5.1. 海事情境下应用神经心理学的基础：长期压力下大脑的结构与功能
- 5.2. 慢性压力的神经生物学机制及其对长航程中决策与注意力的影响
- 5.3. 用于早期识别船员认知与情绪异常的高级神经心理评估
- 5.4. 高级情绪调节技术：基于神经反馈、正念与生物反馈的干预，以优化心理状态
- 5.5. 在隔离与封闭环境中运用神经模型管理和预防精神疲劳
- 5.6. 认知表现优化：增强工作记忆、持续专注力及应对突发情况适应能力的神经心理策略
- 5.7. 融入团队动力的心理治疗干预，应对船员的焦虑、易激惹和人际冲突
- 5.8. 实施神经心理规程，持续监测船上情绪与认知健康状况
- 5.9. 海事神经心理学中新兴技术的应用：利用虚拟现实与增强现实开展情绪训练和韧性培养
- 5.10. 结合隔离与长时间工作的神经内分泌影响，设计航后个性化神经心理预防与康复方案
本阶段内容
136 h预计学习时长11 周周（按您的进度）模块 6
长期作业海事团队的心理干预、韧性与情绪健康创新
- 6.1. 海事情境中心理干预的理论基础：长期作业船员的特殊心理特征
- 6.2. 高级心理评估策略：早期发现海员情绪障碍与慢性压力的工具与技术
- 6.3. 适用于远海工作团队的当代韧性模型：理论、变量与保护因素
- 6.4. 船员情绪健康项目的设计与实施：整合认知行为技术、正念与生物反馈
- 6.5. 在隔离与封闭环境中应用积极心理学并增强情绪能力
- 6.6. 长期海上作业中的压力管理与倦怠预防：科学规程与实证依据
- 6.7. 培养船上多学科、多文化团队的果断沟通与冲突解决能力
- 6.8. 团体干预与社会情感支持：隔离船员中的团体动力、凝聚力与有效领导
- 6.9. 海事心理学的技术创新：利用数字平台、虚拟现实和远程心理服务开展远程心理跟踪与支持
- 6.10. 长期作业期间船员心理健康的持续监测与评估：指标分析与紧急干预规程
本阶段内容
136 h预计学习时长11 周周（按您的进度）模块 7
长期海上作业船员综合心理健康评估、干预与预防的高级策略
- 7.1. 海上船员慢性压力的神经心理学基础：神经内分泌与神经免疫机制
- 7.2. 适用于隔离与封闭环境的高级心理测量评估模型：远海船员中的效度与信度分析
- 7.3. 设计并实施多维度规程，早期识别长期作业船员的情感障碍与焦虑障碍
- 7.4. 基于情境化认知行为疗法（CBT）的心理干预，用于管理海事情境下的作业疲劳综合征与职业倦怠
- 7.5. 船员失眠与昼夜节律紊乱的综合管理：在持续人工照明的工作环境中应用时间疗法与褪黑素
- 7.6. 韧性策略与团体心理强化：开展社交技能与有效沟通训练，促进凝聚力并预防船上人际冲突
- 7.7. 整合数字技术与远程心理服务，为长期作业提供持续心理健康支持：平台评估与实时应用
- 7.8. 面向自我照护与情绪调节的心理教育干预：为海事情境中的船员设计专用材料
- 7.9. 二级预防规程：海上情绪危机与心理紧急情况的处置，重点为心理急救与专科转介
- 7.10. 评估环境与作业因素对心理健康的影响：分析隔离、单调及暴露于极端天气等变量及其对心理福祉的作用
本阶段内容
136 h预计学习时长11 周周（按您的进度）模块 8
长期海上作业船员的作业行为心理学与情绪危机高级管理
- 8.1. 海事环境中作业行为的神经心理学基础：高负荷条件下执行功能、持续注意与情绪调节分析
- 8.2. 慢性压力高级模型及其对船员的影响：压力生理学、适应机制与长期任务中的职业耗损
- 8.3. 远洋船员专项心理评估：定量与定性工具、结构化访谈及情绪韧性量表
- 8.4. 情绪危机管理的实时干预技术：早期识别规程、降级技术及封闭空间中的果断沟通
- 8.5. 船员团体动力与情绪领导：心理社会因素、团体凝聚力、人际冲突与高级调解策略分析
- 8.6. 心理障碍与心身疲劳预防项目：船上心理健康计划的设计、实施与评估
- 8.7. 海上重大危机管理：编制情绪紧急情况操作手册、开展专项演练与多学科协调
- 8.8. 心理文化与时间因素对团队韧性的影响：文化适应、昼夜节律与社会隔离管理
- 8.9. 心理监测技术的应用：移动应用、生物反馈与远程心理服务，为航行中的船员提供持续支持
- 8.10. 临床案例与经验教训分析：全面复盘重要事件、鉴别诊断及航海心理健康持续改进策略
本阶段内容
136 h预计学习时长11 周周（按您的进度）模块 9
超长期航行船员心理干预、韧性与心理健康高级策略
- 9.1. 长期作业船员慢性压力的神经心理学基础：神经内分泌与认知机制
- 9.2. 高级心理测量评估：测量海事环境中职业倦怠、焦虑、抑郁与精神疲劳的标准化工具
- 9.3. 设计并应用适合海上船员实际情况的认知行为干预规程
- 9.4. 心理韧性：增强海上不利条件下适应能力的理论模型与实践应用
- 9.5. 运用积极心理学与正念技术，在长期工作期间持续提升情绪健康
- 9.6. 团体与个体干预：在封闭空间中促进凝聚力、有效沟通与冲突管理的策略
- 9.7. 危急情境下的危机管理与心理急救：针对海上紧急情况的专门方法
- 9.8. 航后心理健康跟踪与持续评估规程：结果分析与策略调整
- 9.9. 文化与社会心理因素对多国籍船员动力的影响：心理干预中的跨文化适应与敏感性
- 9.10. 将技术融入心理状态远程监测：远程心理服务与数字资源作为辅助工具
本阶段内容
136 h预计学习时长11 周周（按您的进度）模块 10
心理选拔、船上共处与返岸
- 10.1. 长期在船工作的心理画像
- 10.2. 选拔测试与适任评估
- 10.3. 适应封闭与隔离环境
- 10.4. 船上多文化共处
- 10.5. 预防骚扰与暴力
- 10.6. 与家人沟通及网络连接
- 10.7. 海上哀伤与坏消息的应对
- 10.8. 酒精及其他物质的使用
- 10.9. 离船后重返家庭与工作
- 10.10. 同伴支持项目
本阶段内容
136 h预计学习时长11 周周（按您的进度）模块 11
硕士毕业论文：面向长期海上作业船员的综合心理干预模型设计与实施
- 11.1. 长期海事环境中心理干预的概念框架与理论基础
- 11.2. 心理生理与心理社会诊断：评估船员的压力、焦虑、隔离感与团体动力
- 11.3. 综合模型设计：适合长期航行船员的心理、社会与作业要素
- 11.4. 高级心理评估技术：多维工具、持续监测与纵向分析
- 11.5. 促进海员韧性、情绪调节与慢性压力管理的心理教育干预
- 11.6. 实践实施方法：海事作业情境中的标准化与适应性规程
- 11.7. 海上紧急情况下的危机管理与心理支持：程序与即时响应
- 11.8. 跨学科整合：心理学家、医务高级船员与指挥层协作，优化集体心理健康
- 11.9. 面向远海船员的远程心理跟踪技术、数字工具与远程心理服务
- 11.10. 模型影响与成效评估：用于持续改进项目的定量与定性指标
本阶段内容
136 h预计学习时长11 周周（按您的进度）规划学习节奏
远洋船员心理学高级进修项目的学制与学习形式
课程共 1,500 小时。告诉我们您每周能投入多少小时，我们会算出您实际完成的时间。
4 h30 h
每周学习 12 小时
29
个月即可完成
125 周
周（总计）
大多数学员以这一节奏完成课程，与分期付款计划十分契合。
师资团队
学术管理与师资团队
Navalis 教学团队：由仍在一线工作的业内专业人士授课并指导各项课程。
Dra. Marina Alcover学术总监兼质量保证负责人
Ing. Diego Cifuentes船舶焊接与无损检测高级讲师；焊接接头 QA/QC 负责人
Cap. Javier Abaroa (MCA)船舶操纵、电子航海（ECDIS/雷达/ARPA）与 GMDSS 高级讲师；STCW 合规与驾驶台资源管理协调人
Dr. Pau Ferrer船舶设计与仿真高级讲师；水动力学与 CFD 实验室主任
Dra. Nuria Llobregat海洋气象、SAR 与作业安全高级讲师；航行风险管理协调人
Ing. Javier Bañuls电气工程、自动化与 ETO 工程高级讲师；电子集成与机舱报警系统协调人
Ing. Sofía Marquina材料、复合材料与防腐高级讲师；先进涂料与涂层方向协调人
Ing. Tomás Riera推进系统、替代能源与混合动力系统高级讲师；能效与振动协调人培养目标
远洋船员心理学高级进修项目的培养目标
01优化船员心理健康。
02培养应对作业压力的韧性。
03在航次中实施适应性应对策略。
04促进船上有效沟通与团队凝聚力。
05在关键情境中促进情绪管理与果断决策。
06识别并降低船上环境特有的心理社会风险。
职业发展
远洋船员心理学高级进修项目的就业前景
常见问题
关于远洋船员心理学高级进修项目的疑问
从事长距离航程的飞机、船舶或其他交通工具的乘务及船员人员。
是。课程包括 ECDIS/Radar-ARPA/BRM，涵盖港口、远洋、雾航、恶劣天气和 SAR 场景。
在线学习并配有直播课程；可通过合作协议选择混合模式，参加模拟器实训/实习。
与隔离、疲劳、压力、昼夜节律紊乱、封闭空间内多文化团队管理以及长期离家后重新适应家庭与社会生活相关的问题。
建议具备 SMCP 实用水平。我们提供标准航海用语的辅助学习材料。
可以，需具备相关学历或海事/港口作业经验。入学面试将确认是否适合。
可选（3–6 个月），通过“企业与合作”及校友网络安排。
模拟器实操（评分量表）、航次计划、SOP、检查清单、小测验以及应用型硕士毕业论文。
在线申请
入学流程
无需等待回电。材料齐全的话，您可以在同一次操作中完成报名。
入学要求
- 学历或职业背景：心理学、医学（精神科方向）或相关心理健康专业学位；或经认证的长期作业船员从业经验，并具备心理学补充培训。
- 语言能力：建议英语达到 B2 或以上水平，以便阅读技术文件并进行国际交流。
- 材料：最新简历、学位证书复印件、成绩单（如适用）、身份证或护照，以及说明你对船员心理学与远洋作业适应兴趣的动机信。
- 其他要求：对该领域及高要求环境中的压力管理具有明确兴趣。
- 能力：沟通、同理心及团队合作能力。
- 01提交申请填写个人信息、教育与工作背景并上传材料。
- 02即时审核我们核实材料是否完整、合规。
- 03完成注册选择全额支付或分期付款，锁定您的名额。
开始申请首付低至 ¥ 6,560
在委员会审核所提交材料之前，录取为临时录取。如不符合入学要求，将全额退款。